Professeur de Yoga
Gaëlle Le Ficher
Naturopathe, Nutrithérapeute et Professeur de Yoga
Passionnée par le fonctionnement du corps humain et les moyens d'optimiser la santé par l'hygiène de vie globale au quotidien (nutrition, activité physique, récupération), j’ai choisi d'en faire mon métier pour transmettre et accompagner chacun sur ce chemin.
Le corps est au centre de mon approche, je considère vraiment que « notre corps est un temple ». Le but est donc de le respecter, l’écouter, le stimuler et le soutenir dans sa globalité.
Issue d’une formation en Grande Ecole de Commerce (ESCP), j’ai travaillé 5 ans en Marketing dans un grand groupe de luxe (LVMH) et 10 ans dans les Achats et la Distribution de Grands Crus Classés de Bordeaux. Puis j’ai décidé de me reconvertir pour avoir une activité qui corresponde à mes valeurs.
Pourquoi la Naturopathie ? Car c’est un secteur très large, permettant d’avoir de bonnes bases dans plusieurs domaines (alimentation, activité physique, gestion du stress, phytothérapie, aromathérapie…), puis d’approfondir et de se spécialiser par la suite.
MON APPROCHE : SANTÉ, BIEN-ÊTRE, PERFORMANCE ET THÉRAPIE
Je valorise une santé intégrative, avec une approche globale, naturelle, et pragmatique. J’ajoute à la Naturopathie traditionnelle l’approche fonctionnelle et les connaissances scientifiques actualisées de la Nutrithérapie, ainsi que les apports de l’activité physique et du Yoga.
Mon approche est centrée sur 4 piliers santé fondamentaux. Il n’y a pas 1 pilier plus important que les autres, c’est un tout. Plutôt que de mettre trop de pression sur un pilier, on s’intéresse à l'ensemble pour rétablir l’équilibre et améliorer de façon plus durable notre santé et notre vitalité. Par contre, selon l’individu, le contexte, le moment de vie et la problématique, un pilier pourra s’avérer plus important à un moment donné. La personnalisation est la clé !
FORMATIONS ET CERTIFICATIONS
- EURO NATURE Aix en Provence : formation en Naturopathie reconnue par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), tronc commun solide de 1200h.
- Certification FENA.
- CFNA (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée) : approfondissement de la Nutrition et de la Micronutrition. Sous la direction du Dr. Jean-Paul Curtay, une référence dans ce domaine.
- LA CLINIQUE DU COUREUR : Nutrition et Micronutrition sportives pour les sports d’endurance.
- YOGA : enseignante de Vinyasa Yoga (Yoga Alliance) et Ashtanga Yoga (YAMA Aix Marseille, sous la direction de Vanessa Brouillet). Stages et ateliers réguliers (Petri Räisänen, Monica Gauci, Claire Saunders, Cyril Lagel, Caroline Boulinguez…).
Diplômes
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